Accogliere – Ascoltare – Accompagnare le persone a scegliere e prendere decisioni in autonomia Una finalità della Filosofia Antistress è quella di dare alla persona l’opportunità di esplorare, svelare e rendere chiari gli schemi di pensiero e di azione per vivere in modo…
Non a caso definisco il Counseling, una Filosofia Antistress cioè un atteggiamento mentale che si realizza nella pratica e trova la sua utilità nell’azione definita dal proprio bisogno, dalla propria motivazione e dal proprio obiettivo. Così la Filosofia Antistress si può definire un “Metodo…
Prendersi cura di… La Filosofia Antistress rivaluta la nozione del “prendersi cura di”… e favorisce, in questo senso, la nozione di educare cioè quell’incontro volto a promuovere lo sviluppo equilibrato della persona, guidandola a formare il proprio carattere, le proprie capacità intellettuali, sociali e morali.…
Il movimento si configura come un magico strumento per promuovere salute e prevenire patologie. I numerosi benefici si estendono dall’apparato cardiovascolare al sistema muscolo-scheletrico, al metabolismo e alla salute mentale… in tutte le stagioni e a tutte le età. Basta, per partire, anche una…
La Filosofia Antistress è una pratica per la mente, il corpo e le relazioni ed è una scelta di vita intesa come stile ed esercizio consapevole del vivere in maniera autentica e sincera. La Filosofia Antistress significa aver la possibilità di dialogare con se stessi…
“Nel presente si cela sempre quell’ignoto la cui apparizione potrebbe mutare tutto: questo è un pensiero che dà la vertigine ma che consola” Hofmannsthal, Il libro degli amici Meglio rischiare o piuttosto rimanere dove si è? A mio avviso la capacità di osare…
Obiettivo estate 2025: sensibilizzare all’uso dell’ombrellino da sole L’idea di sensibilizzare le persone all’utilizzo dell’ombrellino da sole nasce dalla considerazione che i raggi UVB – UVA sono, di anno in anno, sempre più aggressivi e dannosi per la salute della nostra pelle.…
C’è un luogo, poco fuori dal centro di Prato, dove il silenzio non è inconsistenza, ma respiro. È il bellissimo, verdeggiante convento di San Leonardo al Palco. Lo scorso anno ho avuto la possibilità – anzi, il privilegio – di frequentare lì un corso per…
Arte in Negotium – II edizione 2025 – una mostra d’arte contemporanea diffusa a Carrara Centro a cura di Filippo Rolla, promossa da “Le Vie dell’Arte”, una nuova Pro Loco di Carrara che si propone di promuovere il territorio dal punto di vista…
Ultima, la riservatezza, il lathe biosas epicureo, che non deve intendersi un isolamento egoistico bensì una scelta consapevole per proteggersi da ciò che è superfluo e dal clamore. Non nego che osare abbia una sua attrattiva potente. Chi osa rompe gli schemi, affronta l’ignoto,…