La Filosofia Antistress è una pratica per la mente, il corpo e le relazioni ed è una scelta di vita intesa come stile ed esercizio consapevole del vivere in maniera autentica e sincera.

La Filosofia Antistress significa aver la possibilità di dialogare con se stessi e con gli altri per mantenersi nell’essenziale di ciò che conta e nella direzione di ciò che per noi ha veramente senso attraversare con consapevolezza e responsabilità.

È un viaggio di cui non conosciamo bene tutte le fermate, anche se siamo attratti da quel che sentiamo dentro di noi, lo vogliamo per sentirci realizzati in quella parte mancante e abbiamo quella fiducia in noi stessi per decidere di far quello che stiamo facendo.

Una Filosofia Antistress che orienta e sollecita la ricerca di ciò che è necessario, bello, essenziale e prezioso nella propria vita. Un compito che deve mantenere una certa costanza ed attenzione per la cura di sé, una ricerca attenta e mirata per il proprio benessere interiore che ci rende consapevoli, presenti, leggeri e sorridenti agli eventi della vita.

Ricordati che il primo incontro è gratuito e potrebbe esser un’occasione semplicemente per sentirsi meglio. La curiosità è anche Filosofia.

Per maggiori info: filipporolla@gmail.com oppure Cell./Whatsapp al 328 3738300

Ricevo su appuntamento a Carrara oppure posso venire direttamente da te, in studio o a casa.